こんにちは
コア×コアトレーナーの児玉春花です
今日は
仲良し3人組で
私のセッションを受けてくださっている
お客様を紹介します
よくお電話で
『お友達と一緒にすることは可能ですか？』
というお問い合わせをいただきます☎
答えは
もちろん『OK』です
グループでやるときには
できれば
2人～5人がいいかなと思います。
人数が多ければ多いほど
※一人の詳しい評価や指導ができなくなります！
なので
できればグループでやるときには
2人～5人がお勧めです
仲良し三人組の皆さんは
同じスポーツのサークルに通っていて
かなり熱中していて
心も燃えております
悩みは
もちろん結果を出したいということが一番ですが
その前に
●肩の痛みをどうにかしたい・・・
●膝が痛くなるのをどうにかしたい・・・
●おなかの筋肉をもっとつけたい・・・
●体力をつけたい・・・
などスポーツをされていない方と
悩みはほぼほぼおんなじです
スポーツをしている方も
していない方も
大切なことは同じで
まずは
★姿勢がいいこと
★正しく動けているかということ
★コアが使えているかどうかということ
この3つです
ここの3つがOKでないと
不調が出たり怪我してしまったりします
なので気になった皆さんも
お友達と一緒にでも大丈夫ですし
個人で来ていただいても構わないので
一度チェックしに来てみてはいかがですか
気になる方はこちら
◆お申込み◆
☎082-942-0900
✉info@cs-corecore.com
フォーム https://ws.formzu.net/dist/S82769796/
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階）
☎：082-942-0900 
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