こんにちは
コア×コアトレーナーの児玉です
今日は
私のお客様の
女性5人組の方を紹介します！
今日は趣味の大会があり
そのサポートに行ってきました
コンプレをまいて
テーピングをして
大会前のメンテナンスをしました。
★足がつる
★重くなる
★痛みが出てくる
など時間がたったり、
試合数を重ねると
後半になるにつれ、体の疲れはピークになる
そうなりにくくするためにも
メンテナンスはとても大切になってきます！
普段のストレッチやトレーニングも大切です
その方法や、
体に合ったプログラムをお伝えすることを
私たちトレーナーがします
だいすきなことに
熱中したい！！！
是非コア×コアにきて
おはなしを聞かせてください
9月2日～20日限定
無料相談会実施します！
申込はこちらから↓
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● 詳細
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30分無料相談会開催
■日程
9月2日（月）～9月20日（金）
※10:00～15:00の間のみ無料相談会実施
■定員 各日先着10名様※要予約
■持ち物
エクササイズの体験をして頂きますので、
動きやすい服装(スカート不可)でこられるか
ジャージのご用意をお願い致します。
更衣室もごさいます！＾＾
：広電 十日市町・本川町・寺町➡徒歩５分 （広島市中区十日市町2-7-18シティパークSANKO2 4階）
☎：082-942-0900 
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