イメージ通りに動けてる？

こんにちは＾＾
コアコアトレーナー島迫！(*^^*)
本日も読んで頂きありがとうございます！

◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆

こんな人いませんか？＼(^o^)／

＊柱の角で小指を打ち付ける
＊くぐろうとした門で頭をぶつける
＊段差1センチにつまずく

あるあるー！
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

って思ったそこのあなた！(￣▽+￣*)

私ってドジだわ(●´ω｀●)ゞ
って済ましていませんか？(￣▽+￣*)

どうしてこうなってしまうのか
いろいろと考えられる原因は
あるとは思いますが・・・

原因の一つとして

あなたのその痛い事件！

実は・・・
あなたは思っているように
体を動かすことが
できていないのかも！

(￣▽+￣*) きらーん☆

自分自身で
イメージしている体の動き方と
実際の体の動き方

ここがズレてることがあるんです(・_・;)

自分ではこう動いている！
と思っているんだけど・・・

実際の体はそう動いてくれてない

だから先ほどあげた痛い事件が
起きやすくなってしまうんです(x_x；)

怖いですよね(((( ;°Д°))))

なので、この2つ！＾＾
①イメージしている体の動き
②実際の体の動き
を一致させることが大事なんです！

方法としては、
自分の体の動き方を見たり感じたりする♪＾＾
周りから動き方をチェックしてもらって
自分の感じた感覚とすり合わせる♪＾＾

こんなことをすると
一致してきます(ノ^^)八(^^ )ノ

自分で感じることも大事だけど
周りからチェックしてもらうことも
とっても効果的なんです(^^)

自分の体気になる！と思ったら
コアコアにチェックしに来てくださーい(^O^)/

楽しくワイワイしながら
”ほんとの自分”
を知りましょう( ´艸｀)

◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆◆+＊☆

なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！

長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？

必ず解決する方法はあります！

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪