運動の威力

こんにちは！
コアコアトレーナー三浦です(*^^*)
今日も読んで頂きありがとうございます♪

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無料相談会、無事終了いたしましたーー！
たくさんのご参加ありがとうございましたヽ(´∀`｡)ﾉ

身体に対する悩み・・・・・
小さくても、大きくても
「日常」に影響があれば、気分が落ち込みます。

今回もお悩みは様々でした。

・椅子から立ち上がる時の不安感
・姿勢不良からくる疲れやすい身体
・なぜかスッキリしない肩
・自転車をこぐと出てくる股関節痛
・動くと痛むももの裏
・疲れが取れない下半身

人によって出ている症状は色々ありましたが、

真剣にお話しを聞き、
身体をチェックさせていただくと
見えてきます。

身体は正直に私たちに伝えてくれています。

関節がゆるい部分
逆に締まりすぎている部分
筋肉がサボっている部分
逆に頑張りすぎている部分
体重のかかり具合

身体が出しているサインをしっかり受け止めてあげると
なぜ今自分がそうなってしまっているのかが分かります。

なぜがわかったら後はその部分を改善させるエクササイズを何個か
行えばいいのですヾ(*･∀･｀)o

今回お越しいただいた皆さんも、２～３個をエクササイズで
身体の変化を実感していただきました。

やれば身体は変わります！

皆さんの日常がより快適になるように。
私たちはまだまだお役にたてることがたくさんあることがわかりました！
運動ってものすごい威力があるんです！

とても楽しい２日間になりました。

お越しいただいた皆さん、ありがとうございましたヽ(≧∀≦)ﾉ

１０月も企画しておりますので、是非ご参加くださいませーー！！！

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なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！

長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？

必ず解決する方法はあります！

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪