世の中に踊らされない知識！

先週の日曜日、コアコアメンバーはまた一つ知識が増えました！！

今回は身体のことは身体なんですが・・・・・・

筋肉・骨の勉強ではなく

栄養と生理学

のセミナーを受けました(*^_^*)！！！

本当に目からウロコです！

身体の為には何の栄養をとればいいのか。
脂質は本当に太るのか。
炭水化物ダイエットはいいのか。
卵を食べるとコレステロールはあがるのか。
血圧が高いと低いって身体で何がおこっているのか。
水素水は身体にいいのか。
代謝が悪いってどんな状態か。
代謝を上げる栄養素は。
脂肪を燃やすにはどうすればいいか。
むくみ改善に必要なことは何か。

今まで常識だと思っていたことが、覆される場面もあり、
驚きと、納得の一日でした！！

身体の仕組みから考えると全部答えはシンプル。
その仕組みが分かると、情報に踊らされない知識が身に付きます。

そして、知識がつくと自分で選択できるようになります！

その選択が続くと習慣になり、日常になります！！！

誤った知識は誤った日常を作ります・・・・。

うーーーん、コワイ・・・・。

そうならない為にも、本質を捉えたトレーナーでありたいと心から思いました！

上の文の答えが知りたい方は、ぜひコアコアトレーナーに直接聞いてくださいね♪

信じるか、信じないかはあなた次第です(*^_^*)ｗｗ

お知らせです。
コアコアは体のお悩みの
無料相談会イベントを開催いたします＾＾
広島では、他にない方法で、プロフェッショナルがお届けする
この機会を是非ご活用ください！＾＾

◆2014年10月25日（土）
◆10:00～21:00（お1人様３０分程度）
◆要予約

お申込みはこちらへメール↓
event@cs-corecore.com

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

なりたい自分を引き寄せる、カラダ調整エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！

長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？

必ず解決する方法はあります！

楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！

是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪