てっぺんの位置

みなさん、こんばんは(≧▽≦)

今日も楽しさ満載のたけはらです♪

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

バランスよくつんじゃう積み木

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子どものころって積み木でよく遊んだたけはらです

それから何十年

自分の子どもが出来て

一緒に積み木で遊んでるたけはらです。笑

自分がどうだったか~って

おぼえてないんですけどね。

娘や息子って絶妙なバランスで積むんですよ。

あわわわ~…って

見てると、オモシロいんですけど

ほんとに上手に積み上げていくんですよね~

一番てっぺんに積み上げた位置が

うまいこと全体のバランス

調整してるんですよ。

これを人の体に例えると

一番上に積み上げた積み木

これってですよね。

人の体は頭の位置でバランスを調整する

それよりも下の部分の影響を受けて

なので頭の位置を見ると色々状態がわかるんです。

なので、頭の位置をどうこうするよりも、姿勢を整えるには

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0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0

頭が自然といい位置になるように!
首よりも下を整えることが大切!

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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