みなさま、こんばんわ^^
9月に入ってもりもり元気なたけはらです！
またお喜びの声をいただきました♪
こうして感動を共有できることは本当に誇りです！
■クライアント様：Sさん
■年齢、性別：40代、男性
■症状：
・右肩の前側が痛い
・腕を前の方に動かすと突っ張って痛い
・じっとしていてもうずくときがある
■お悩み：
・お風呂で体を洗うのが辛い
・子どもと遊んでいて、ズキン！となることがる
・急に動かすことが不安で怖い
■なりたい自分：
・日常生活を不便なく送れるなりたい！
・急に動いてもズキン！が出ないようになりたい！
このようにお話してくださいました。
そこで早速！
体のチェック(≧▽≦)
●肩甲骨の動きが硬くでスムーズじゃない
●肋骨の動きが硬くで弾力性がない
●腕の動きと背骨の動きの協調が少ない
こういったところが主な【原因】だと予測。
特に！『肋骨の硬さ！』
原因さえ目処が立てば、後は【ずぼらサイズ】
①肋骨の動きを出すエクササイズ(１) 60秒！
②肋骨の動きを出すエクササイズ(２) 60秒！
③肋骨の動きを出すエクササイズ(３) 60秒！
④肩周りをほぐすエクササイズ 2分くらい
ひとつエクササイズを行ってもらって
体のチェックを行って変化を体感する
そしてまた次のエクササイズ！
今回は、特に肋骨の硬さを解決することが重要！
と判断したので、いくつかのエクササイズ実施。
少し根が深いようで…
『１０』感じていた痛みが『５』くらいまで
なんとか抑えることができました(*^^b
ここまで軽くなったってことは
あとはもう少しご自分で続けることが
大切！になるので、しっかりおさらい(≧▽≦)
Sさんは
「随分、楽になりました～♪」
と喜ばれていました^^
いえーい。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
>>>>>> 「なりたい自分」を描くあなたへ <<<<<<
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
肩の不調は肋骨にあった！
*-*-*-*-*-*-*-*- *-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*
何をしても良くならない症状…
是非、ご相談ください！
■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐
なりたい自分を引き寄せる、3分ずぼらサイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
コメント