新しいクライアントさん

今日は新しいクライアントさんとのパーソナルセッションでした。

仲間のトレーナーからコンディショニングの依頼を受けて。

スポーツをされている方で、身体のパフォーマンスを高めケガをしない身体づくりが目標。

そんなニードを持たれている方にうってつけのコアコンディショニング。

上を目指す方なので身体資本。

その身体をしっかりと作りこみたいと仲間のストレングストレーナーとチームで動くようになります。

コンディショニング⇔ストレングス。

餅は餅屋でうまくリレーションを図っていく感じになります。

今日は身体の状態を見て、足りないところ、ウィークポイントはどこかな～？

そんな感じでセッションを進めました。

ウィークポイントを発見して、身体の連動性が少し低く身体の1部分に負荷がかかっているようでした。

一通りのコンディショニングを終えた後の様子は・・・。

あ～～～。

って感じで体幹の変化を体感されてましたね♪

自分の身体の変化を感じられて、ポジティブに取り組めていけそうです～

成果を上げられるよう、しっかりとサポートしていきたいと思います～！

がんばろ～！

りょうき