新たな発見!

今日、パーソナルセッションが1本ありました。

サポートを開始して2ヶ月くらいが経過していて、ご本人も感じておられるくらい身体の感覚が向上してきていますよっ

右の股関節の可動域が非常に狭く、右腰背臀部の亢進短縮がある方ですが、少し右の膝を立てることが出来るようになってきたようです音譜

日常生活が少しずつ楽になってきていたり、動けるから楽しくなってきたりと、おっしゃられていましたスマイル

それで、今日初めて感じた新しい発見をしました目

腹直筋の機能が低いため、呼吸に合わせインナーユニットの共同収縮から、腹直筋の収縮までを誘導する練習をしていましたチカラコブ

その延長で股関節の屈曲を誘導していたのですが、

『先生、なんかお腹と背中の間の深いところが、むずむずする…汗

って言われてきたんです。

なんだはてなマークむずむずってあせる

初めて感じた感覚だそうで、変な感じがするってむっはてなマーク

動きの観察と、本人の主観を繰り返していると、どうも腸腰筋の機能が高まってきて、普段使えていないところが使えるようになったもんで、すっきりしないむずむず感が出てきているようでしたひらめき電球

その動きの感覚を『むずむず』と表現してくださったんですにひひ

ご本人も新しい発見でしたが、僕にとっても面白い新しい表現でした音譜

2人で面白いね~~~~ニコっつって、笑ってました(・∀・)

その後何回か繰り返して練習しましたが、しっかりと機能が回復するまでは、もう少し時間がかかりそうです汗

ホームワークとして頑張ってきてくださる方なので、来週のセッションでの変化を楽しみにしておきます。

むずむず。

なんか面白い表現でしたひよこ

りょうき

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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