新しいセッション

今日は新規のクライアントさんのセッションを１件行いました。

膝と腰に違和感をずっと持っていて、効果的に運動を行っていきたいので、この重い・だるい症状を取り除きたいってことで申し込まれてきました。

みたところ。

インナーの働きがほとんどないように思えたので、動作チェックしたりしてみました。

やはり思ったとおり、インナーがほとんど使えていないようで、身体を固めてしまっているような状態でした。

今日はアウターの感覚を抜くこと。

呼吸でインナーユニットを促通すること。

この２点に絞ってセッションを進めました。

まぁ～今までほとんど使っていなかったものを使うように練習するんだから、そりゃうまくいかないよね～。

そんなにうまいこと使えるようにはならなかったけど、意識的な呼吸で促通を図ったおかげで、立位姿勢は驚くほどの変化！

足底感覚も重心位置が基底面の真ん中に落ちてきた感じ。

今までもずっと継続してグループには参加してくださっていたんですが、グループでは感じたことのない体感だったようで、すごく感激されていました～

セッション後の身体の様子が本当に大きく変化していたので、こっちも嬉しくなっちゃって。

こうした体感と気づきと感動を共有できることって本当に幸せですね。

これからもしっかりとサポートしていきたいと思います！

りょうき