これって、あんまり考えたことないですよね。
動けるって当たり前のことで、
動けないってことを想像したりすることって
ほとんどないと思うんです。
こうした体づくりのサポートをしていると
自分で動くことがつらい
自分で動くことが難しい
そんな悩みや困りごとを抱えている方に
出会うことがとっても多くあります。
自分自身もそうでした。
フィットネスインストラクターとして、成熟してきていたときに
アキレス腱を断裂するという大きな怪我を経験して
現場復帰までに約1年かかりました。
怪我をしてリハビリをしているときは
日常生活を送ることさえままならない。
仕事場に行けば、周りのインストラクターは
大好きな仕事に熱中して躍動している。
そんな様子を見ることもつらかった
その時に抱えていた
焦燥感
不安感
恐怖感
という負の感情。
今、そういった悩みを抱えている方に出会うと
その方の心情がとてもよく分かる。
だからこそ
そういった思いを
してほしくない
防げる焦燥感
解消できる不安感
取り除ける恐怖感
が、あるとすればそれを解消するお手伝いをしたい
元気に楽しく愉快にたくさん笑って生活できているからこそ
そうならないための方法をしってもらいたい。
体という宝物を輝ける状態で維持できる方法を
たくさんの方に伝えたい。
本当に真剣に
困ってからじゃないと
人は動かない
そんなもんなんですけどね。
健康であればあるほどに、自分で動けなくなると
負の感情が大きくなります。
だから、自分の体を大切に磨いていてほしい。
自分の体を知り、自分の体を調整する。
セルフコンディショニングを身につける。
自分で動くのが難しい方が
自分で動けるようになることの喜び。
多くのサポートの中で培ってきた経験で
みなさんの体を動ける体へと導きます。
継続しなくてもいいように
自分でできる方法をお伝えします
大切な体をぴかぴかに磨きましょう
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なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
そして一度きりの人生に彩りを創り思いっきり
心から楽しめる体づくりをしましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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