ボクサーみたいな体を目指して

おはようございます。

東京出張の朝、目覚めは快調

今月初旬に来られた男性のHさん。

今まであんまり運動をしたことがなったみたいですが

一念発起して、トレーニングを始めよう

と、思い立って、スポーツセンターで

筋力トレーニングを始められたんですって。

そしたら、なかなかうまいことトレーニングが

出来ないかったみたいで

スポーツセンターのトレーナーさんに

いろいろ質問したんだけど

体幹、よわいんじゃないっすか

体、かたいっすね

と、まぁ、こういっておけば間違いないでしょ～

的なことを言われて。

ってことで、インターネットでいろいろ探して

コア×コアのHPにいきついたみたいで。

ボクサーのような
細マッチョな
体をゲットしたい

というご要望を持たれてこられました

今まで運動という運動をしてきた経験がないって

週に1～2回のペースで、

そういわれるので、ちょっとずつやってるんですけど

ちょっとずつ慣れてきていて

そして、ストイックにがつがつやる

徹底的にばちばちにトレーニング。

負荷はいまんところ使わないで

自重トレーニング主ですけど

それでも、へろへろになってもらってます笑

モチベーション高く、自宅でもばっちりやってくる

そんなHさんは、リアクション芸人の

出川さんや、江頭さんをこよなく愛しているので

なにがおもろいって

リアクションが面白い

なかなかのリアクションを見せてくれるので

毎度、いつも以上の爆笑のセッションになってます～

元気もりもりの方の

がつがつトレーニングセッション

細マッチョをゲットしよう

こんなゴールを持ってる方もまってます