おはようございます。
今日もブログに来ていただいて、ありがとうございます
●-----------今日のお勉強のポイント-----------●
そのがちがち、ほんとに背中なの？
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肩甲骨の周りや背骨の周りのがちがち感。
本当に背中がわるいの
なんて問いかけをされると、どうですか～
マッサージや整体などでも解決できない
そんな症状っていうのは
背中はわるくないことが多いんです。
背中のあたりって、体の中でも
柔軟に動く役割を持っていて
本来は、ぐにゅんぐにゅんと動くはずの部分。
それががちがちになって動かないってなると
なんでがちがちになってるの
っていうお話なんです
柔軟に動く役割があるってことは
あまり動かずに支える役割を
になっている部分もあるってこと。
その部分が、不安定になってしまっていて
その影響で、背中ががちがちになっている
そんなことがとっても多い
骨盤周り 股関節周り 足指辺り
こんなところの働きがわるくなっていて
結果として背中のがちがちや痛みにつながる。
だとすれば、まずはそこからよくしていなかいと
そんな症状にはまっている人は
とっても多くいらっしゃるので
背中の症状を解決しようと思ったら
まずは他の部分に目を向けるというのも
大切になってきます
0∞∞0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0
下のほうがわるいかもしれないので、そこから‼
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