みなさま、こんばんわ^^
今日もお客様と楽しいセッションができました！
こうして感動を共有できることは本当に誇りです！
■クライアント様：Ｋさん
■年齢、性別：50代、女性
■症状：
・右股関節の前の付け根の辺りがすぐ”ちりちり”する
・左股関節の外横辺りにずっと鈍痛がある
・右膝の外側下あたりが歩くと痛くなる
・右の内ももの筋肉が痛くなる
・先天性の股関節症があり、左は手術済み
・右肩が後に引きにくい
・右肩が横に上げづらい
■お悩み：
・立って1分もすると”ちりちり”してきてツライ
・少し歩くと色々なところが痛くて動くのがしんどい
・原因不明で何をしてもよくならない
■なりたい自分：
・”ちりちり”をなくして、動くことが楽になりたい！
・人生まだまだなので出来るだけ不自由なく過ごしたい！
このような感じです～
とお話してくださいました(*^^b
【1番は股関節の”ちりちり感”】
で
早速！お体鑑定団！
●重心の移動がスムーズじゃない
●色んな関節の連動がかみ合ってない
●足の指の使い方がうまくできてない
●お腹の筋肉の働きがいいタイミングで働いていない
こんなところが【原因】かなって
目に付きました～
特に！
『重心の移動＆関節の連動』
原因さえ目処が立てば、後は【れっつ ずぼらサイズ】
①重心の移動をスムーズにするエクササイズ 2分くらい！
②関節の連動をよくするエクササイズ 3分くらい！
③お腹の筋肉のスイッチを入れるだらだらエクササイズ 60秒！
④肩周りをほぐすエクササイズ 30秒くらい！
①と②で股関節のちりちりと鈍痛は、ほぼなくなりました♪
残った時間で
ほかにいろいろお悩みがあったので
それを解消しようってことで③④を実施。
肩の不都合は、すっかりなくなりました♪
お腹の筋肉はもちょっと練習が必要です(･∀･)♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今回のケースで重要なのは
■姿勢が悪い
■筋力不足
■柔軟性不足
ということでなくて
動き方の問題
↓
脳の問題
だったということですね～
だから、姿勢を整えようとしたり
筋肉にスイッチを入れようとしたりしても
症状、悩みが解決できなかったんです～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
終わったときには
歩くのが楽チンになったって
「え～、なんで、こんな簡単に～」
と、言いつつ
コア×コアの中を行ったり来たり
歩き回ってました(*´∇｀*)
いえーい(*^^v
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
>>>>>> 「なりたい自分」を描くあなたへ <<<<<<
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
動き方に問題があるケースも多い！
*-*-*-*-*-*-*-*- *-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*
何をしても良くならない症状…
是非、ご相談ください！
■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐□┐■┐
なりたい自分を引き寄せる、3分ずぼらサイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
コメント