背中がばっきばきになってしまって困ってる…
みなさま、こんばんわ^^
今回のクライアント様もあっという間に絶好調に！
こうして感動を共有できることは本当に誇りです！
■クライアント様：Ｙさん
■年齢、性別：30代、女性
■症状：
・背中全体がばきばきに固まってしんどい（当日はだいぶ楽ちん）
・右の肩甲骨の内側にハリというかコリみたいなのがある
・志事をして帰宅したらぐったり
■お悩み：
・背中から首までを楽にしたい
・立ち志事で疲れやすくなっている
・自転車に乗るとサドルが左にまわっちゃう
■なりたい自分：
・背中をすっきりさせたい！
・帰宅して子どもたちとはっちゃけて遊びたい！
このような感じで
症状を解決した先のこと
が大きな「なりたい自分」でした(*^^b
【1番は疲れにくい体を創りたい】
で
早速！お体鑑定団！
●上半身が右にスライドするようにずれてる
●上半身が右に回っていて、下半身が左に回っている
●左の股関節に体重をかけきれていない
●重心移動がスムーズじゃない
●骨盤のズレが大きくでている
この中で根本の【原因】が
『骨盤の左右のズレ』
原因さえ目処が立てば、後は【れっつ ずぼらサイズ】
①骨盤のズレを整えるエクササイズ 30秒くらい！
②股関節に体重をかけるエクササイズ 2分くらい！
③重心移動をスムーズにするエクササイズ 3分くらい！
今回は骨盤のズレから重心移動がうまくいかず
変な動きのパターンになっている
それが日常生活動作の中に原因があったんです！
なので、志事をされる中での
体の使い方が無意識にスムーズにできるように
そうすることが根本解決につながる！
重心移動をスムーズに
ココが重要な要素でしたね(*^^b
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今回のケースで重要なのは
■志事での体の使い方のパターン
↓
■重心移動がスムーズじゃなくなった
↓
■骨盤のズレ
ということから来る
体の使い方の問題
だったということですね～
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終わったときには
るんるん体で、かる～～～くなってました(≧▽≦)
「こんな簡単でいいんですね～」
と、言いつつ
一緒に感動を共有しました。笑
いえーい(*^^v
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日常生活の体の使い方の中に
色々隠れている！
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何をしても良くならない症状…
是非、ご相談ください！
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なりたい自分を引き寄せる、3分ずぼらサイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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