コアコンディショニングセッション

今日はすごく久しぶりのクライアントさんとのセッションでした。

以前にしっかりサポートしていたクライアントさんです。

いっとき間が空いたんですけど。

ご自分でしっかりと実践されていたようです。

久しぶりに身体の状態をみたけど。

とても良い状態をキープされているので

すごく嬉しくなって、

すごく感心して、

テンションあがりまくり。笑。

久しぶりだったので、反応や機能を確認しながら進めました。

いっときのお休みの間に、自分もスキルアップ出来てたので

新しいモノを提供できました。

左の腹横筋の反応が悪く

そのため加重の伝達がうまくいかなくなっていて

代償が見られる感じでした。

今日はそこんところをしっかりと引き出していきました。

ご本人もアスリートとして頑張っていらっしゃるので

身体感覚は鋭く

すぐに実践できるようになりました。

終了時の体感がうまく引き出せ

その変化を共有できたので

とても楽しいセッションになりました。

結果が必要な状況で頑張っているので

結果を伴えるよう最大限のサポートですねー。

それから夜は月1回。

整形外科病院のスタッフ向けのコアコン教室。

同じマスタートレーナーで理学療法士として

働いている、なみへいちゃんとのコラボ企画です。

参加者の方はずっと良さを感じていらっしゃって

リピートしてくださっている

ロイヤルなみなさまばかりです。

今日もいろいろと工夫しながら

病院業務がより楽ちんに行えるように

進めていきました。

新しいことも少しずつ取り入れつつ。

身体を感じながら

動かし方を考えながら

快適な身体を目指してます。

終わった後。

びっくりだったのが。

「あ！筋肉痛がなくなってる～～～～！」

の一言。

なみへいちゃんとびっくり仰天。笑。

思わぬ体感が出てきてテンションあがりましたねー。

他のスタッフの方々も参加したいといわれている方が

いらっしゃるようなので

出来るだけ多くの方に参加してもらって。

HAPPYの共有をしていきたいですね。

こんな素敵な時間もなみへいちゃんのおかげさま。

心強い頼れる仲間です。ニヤ。

はー。

今日も楽しくて刺激的な1日でした。

感謝。

感謝。

明日もがんばろ。

りょうき