いろんな方々のサポートをしているんですけど
その中で、多くの方が陥ってることがあるんです
体が本来持つ
機能を使えてない
自分の体が持っている “機能＝ちから” を
「分母」として考えて
そんなかで実際に使えてる、働いてるとかの “機能＝ちから” を
「分子」として考えてみると…
に、なってると一番いい
それが…
とか
とかになってるってイメージです
これだと
宝の持ち腐れ
こうなっちゃうのには、いろんな原因や要因が考えられるけど
このせいで、いろんな体の悩みが起きてることが多いんですよ
使われてない分子の残りをしっかり引き出して
レベルアップ
させていくことが大切なんです。
こんなふうにね
んでもって、そのレベルアップした状態がふつーの当たり前の
そんな状態になるように定着させなきゃいかんのですよ。
一時的に強くなって、時間が経てば戻っちゃう
じゃ、ダメですよね～
こんなふうにぼわわわわわ～
って強くなっても、時間がたつと
ぜーはー…ぜーはー…
な、感じになっちゃー根本解決にならん
つよくなった状態が定着して、これが当たり前になるってこと
コンディショニング(整える)
エクササイズ(動かす)
トレーニング(鍛える)
なんていう運動をやってみてって
一時的な効果で一喜一憂するんじゃなくって
その変化や成果がなが～～～～～～～～～～～～～～いこと
続いてこそ、なりたい自分に近づいていけるってこと
それには、毎日ちょっとずつ
ほんのちょっとずつ続けていって
だいたい3～4週間くらいで
定着してくるって言われてます。
なので、出来るだけ簡単で続けやすいことを
自分で少しずつ実践していくことが大切
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自分のちからをしっかりつかおう
つかえるもんは、つかわんと
もったいないじゃん
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なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します！
長い間悩んでいることはありませんか？
つらい毎日を頑張り続けていませんか？
必ず解決する方法はあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう！
そして一度きりの人生に彩りを創り思いっきり
心から楽しめる体づくりをしましょう！
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
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