背中の凝りがすっきりとれた！

こんにちは～

梅雨らしい空模様ですね
しとしと降る雨は、こころを落ち着かせてくれます

さて、ここ数か月、月1回で通われていた
60代女性のSさん。

 背中から首にかけての凝り
 時には腰のほうまで広がる
 ひどいときは頭痛も起きる
 楽しいことを楽しめない

なんていうお悩みをお持ちでした。

たけはら、過去の経験から、この症状だと
この方法ですっきり解消する！

という仮説でサポートを開始しました。

1回目、2回目と続けてサポートを続けていく中で

ん？なんかおかしいな～

なんて疑問が起きるようになり。

もっと深くお話を聞かせてもらうことにしました。

すると、見えてきたのが

 いつもわるいとこ探しをしている
 常に気を張っている
 頑張りすぎる生き方をしてきた
 いつも体が緊張している

なんていうこと

どうも、体のことだけじゃないんかな～
って思い始めて。

考え方や視点。

それから普段の生活の中での
自分自身の在り方。

こんなこともシフトしていけるように
お話を含めつつ、サポートを続けました

すると。

今回来られた時に

先生！
すっきりすっかり
すごい快適に
なったんです！

体と心を
人や物にゆだねる

ということを、気が付いたときに
取り組むようにしてきたんですって。

そしたら劇的な変化が訪れて

別に通われている鍼の先生からも
ずいぶん体の状態がよくなってきてる

そんな風に言われるんですって。

とっても喜んでいらっしゃいました。

心と体はつながってる

言葉では簡単かもしれないんですけど。

言えば簡単なことなんですけど。

それを今回のSさんから学ばせてもらいました。

とっても喜んでいるSさん。

 歌の教室
 ヨガ教室
 四国のお遍路さん
 旅行

こういったものに、どんどん取り組む

そう最幸の笑顔で話してくださいました

楽しすぎる毎日が待ってますね

考え方や捉え方が
随分変わりました！

そういわれて、今回卒業されました

いい感じの状態を続けていってもらいたな～

んで、思いっきり毎日を楽しんでほしいな～

うれしい時間になりました

なりたい自分を引き寄せる、コアトレ＆エクササイズ!!