vol.1271
こんにちは～
関東の方は梅雨が明けたんですね
広島は梅雨真っただ中ですけどねー笑
さてさて、今日のお題。
『世の中で
信じ切られていることはほんと？』
笑
私たち運動についての体の専門家は
たくさんの情報が錯綜するなかで
本質的な情報を取捨選択して
インプットしてます。
それは、自分自身が本質を捉えた
知識や技術が学んで知ってるからできる。
知らない人が同じようなことを
しようと思ったって
出来ることじゃないわけです。
例えば
「膝が痛かったら、膝が悪い！」
みたいに捉えがち。
信じられていると思います。
ま、確かに痛めてしまっているから
良いか悪いかで言えば、わるいかな。
でも、そうやって信じ切ってるから
膝の痛みをどうにかしたくて
膝に対していろんなことを試みる
それでよくなる人もいるんでしょうけど
・良く成りきらない
・改善しきらない
・ずっと同じ
みたいな感じになってる場合も。
だいたいの割合で
痛めてるところは
「頑張りすぎて痛めてる」
ケースが多くって
結局、わるくないことが多い。
よく肩腰膝みたいに言うけど
その部分は結果として頑張ってる。
だから使いすぎてしまったり
負担が大きくなってしまったり
そんなことで痛めてしまうわけ。
中高生でも
一般の方でも
スポーツ選手でも
高齢者の方でも
みーーーーーーーーーーーんないっしょ。
同じようなことで
痛みが起きてしまっていたりする。
痛いところはわるくない。
だから、痛くないところに
原因があるわけなので
その原因を解決しないと
根本的にはよくならない。
その原因って影からこそっと
ニタニタしながら見てる。笑
わるいやつ。
サボってるんですよね
だから、他に負担がかかる。
世の中で信じ切られてるものって
意外と本質から外れてることも多い。
だからこそ、たくさんの方に
知ってもらって、自分の引き出しを増やす。
そんでもって、それを活用するための
実践的な方法もしってもらう。
リテラシーを高めたいんですよね。
自分で考えて、自分で選択できるように
セルフコンディショニングができるように。
そしたらみんな元気になるし
元気を維持できるようになる。
自分で元気を維持できなかったら
私たちプロに相談してもらえれば
サクッと解決しちゃいます。
という話を
パーソナルセッション中に
お客さまによく話すんですけど
「なるほどね
だから、おかしいのが変わらんのんか」
「体がおかしいってのがわかりました」
笑笑
という反応が出てくる。
そしたら、あとはおかしいのを
整えていけばグッジョブですよね～
—————————————-
広島市中区十日市町
［広電 本川町・十日市・寺町 徒歩3分］
【鍛えるのではなく、整える】
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
『体に不安や不満があって、悩んでいる方
そんな悩みを運動で解決・解決することで
楽しく愉快な毎日を過ごせるようになる！』
▼慢性的な整形疾患
腰痛・肩こり・膝の痛み・股関節痛
▼特質的な体の悩み
女性特有の症状・ボディラインの崩れ・O脚
▼スポーツパフォーマンストレーニング
上達したい・ケガを予防したい・強くなりたい
全ての原因は姿勢と動きに関係している！
姿勢と動きを的確に評価して、原因を突き止め
「なりたい体・なりたい自分」へサポートする！
そして一度きりの人生に彩りを創り思いっきり
心から楽しめる体づくりをしましょう！
電話↓↓
082-942-0900
ホームページはこちら↓↓
お問い合わせはこちら↓↓
http://cs-corecore.com/contact.html
コメント