ヒトがスムーズに動くのに絶対いるアレ！

やっほーーーーーー

みなさん、ＨＡＰＰＹですか～

毎日、いろんなことが起きてて

同じ日がないのが楽しいですね♪

さて、本日は

ヒトが動くために絶対必要なモノ

それは、たくさんあるんですが

その中でも【感覚】を勉強しましょう！

いろいろな感覚があるんですが

特に大切な【正中感覚】

■ココが真ん中だよ！っていう中心軸の感覚■

いわゆる「軸」っていわれてるやつですよ。

この感覚がないと、ヒトはうまくスムーズに動けなくなっちゃいます。

●体か傾いているのか、真っ直ぐなのかつかみにくくなる

●バランスを崩して、立ち直りにくくなる

●真っ直ぐ歩いたり、走ったりがしにくくなる

●姿勢を保持しにくくなる

●関節の動きのつながりがわるくなる

Σ（ﾟдﾟlll）

ということがおきやすくなっちゃうんっす！

あんなりいいことないっしょー(>_<)

だから、この感覚をしっかりと磨いて洗練させること。

そうするとね～

意外にスムーズに動けるようになってくるですよ～

とっても大事！

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

スムーズに動くには正中感覚を磨こう♪

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