スポーツのポジション

みなさん(≧▽≦)

今日も笑顔のたけはらです♪

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

     役割分担がとっても大切なんです!

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野球とかサッカーとか

いろんなスポーツがあるんですけど

ポジションがあって
役割が違いますよね。

たけはらはハンドボールを

中学、高校でやってたんですけど

ポストプレーヤーっていう

縁の下の力持ち的な役割。

ポジションによって

チームの中での働きは違いますよね。

人の体もチームとして動いています。

と考えると

スポーツチームのポジションとおんなじなんです。

体の各部位も役割があります。

■動くことによく働く役割

■支えることによく働く役割

この役割分担が

スムーズに動くための秘訣!

なんです。

この役割が狂ってしまうと

どうもうまく動けなくなって

不調などにつながることがあります。

この役割については

ぼちぼち書いていきますので、

楽しみに待っててくださいね(*^^b

0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0∞∞0

   体というチームにも役割分担がある!

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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