大好きなみなさんが一同に会しまして
お勉強&エクササイズ実践会!
その名も
肩甲骨の会!
いやー
パワー炸裂
みなさん、個別にコア×コアに来られてたんですけど
ひょんなことから、みんなで集まってやっちゃいますか~
って話になりまして、先日開催されました(^^♪
何をしたかっていうと
気になる肩甲骨について
ほわほわふわふわ
聞きたいこと知りたいこと
全部まるっと聞かれちゃう
って感じの
ある意味、すき放題、言いたい放題の2時間の会でした
◆肩甲骨のいい位置って?
◆肩甲骨ってどこにあるの?
◆肩甲骨が歪むってどんな感じ?
◆スムーズに動かせるためには?
なんて質問を受けてスタート!
まずはお勉強タイム
肩甲骨について、しっかりがっつり学びながら
それをグループに分かれて、いろいろ実践
「自分の肩甲骨ってこんなんになっとるんじゃー」
そんな発見があちこちで
じゃーそれをどうしたらいいん
ってことでエクササイズ実践ψ(`∇´)ψ
楽しそうでしょ
ちょー楽しかったっす
参加されたみなさんは、結構いい感じに整って
すっきりされたみたいで
仲良しの友達でこうして集まって
わいわい学びながら、自分の体もいい感じにしちゃう(*´∇`*)
こんな企画も行ってます
アナタのどんなご要望にもお応えします!
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なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!
長い間悩んでいることはありませんか?<
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つらい毎日を頑張り続けていませんか?
必ず解決する方法はあります!
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな不調もあっという間に絶好調に変える
そんな方法を一緒に学びましょう!
そして一度きりの人生に彩りを創り思いっきり
心から楽しめる体づくりをしましょう!
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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