あしの裏、裏ってよく言うけど。

ちょっとお知らせ

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とりあえず1人で申し込んでも♪
同じ悩みを持つからこそ、一緒にがんばれます音譜

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おススメ企画ですニコニコ

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梅雨真っ只中雨雨雨

はりきってこう音譜

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

    ココがかたいことになってませんか?

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足の裏もみます~ニコニコ

足裏のツボ押しします~ニコニコ

なんてのは、気持ちいいっすよね~チューリップ黄

と、注目されがちな足の裏

第2の心臓なんていわれ方をしてて、東洋医学とかでも

ツボがたくさんあるよ~ということで、大切なところ。

足裏のアーチとかもね~かお

これはだれもが聞いたことある~耳

知ってるよ~ひらめき電球なんてお話なんですけどね。

だけども今日は足の甲!!

矢印矢印矢印

あんまり注目されないところ。

足の裏よりよく見えるのにドンッ

足の甲もみますよ~ニコニコ

なんてことを売り出してるお店ってあんまりないっすよね~汗

女性 「よし!今日は足の甲をもんでもらいにいこうラブラブ

なんてことって、あんまないっすよねはてなマーク

足の指の骨の間

矢印矢印矢印

ココの間がかた~くなってドクロ

指と指が広がりにくくなっちゃう叫び

そうすると~

足先や足首付近
だけじゃなく膝や股あたりまで
いろんなイヤなことが
おきてきちゃうんですよ
ショック!ダウン

手の指で、ココをぐりぐりしてみて

いたっえっビックリマークあせる

って人はかたいんで、いい感じにしとかんと

今はいい
かもしれんけど、いつか…爆弾爆弾爆弾

ということなんですよ~

ま、ぐりぐりしよったら、すこし軟らかくなったりするんで

ちょっと試してみてくださいね音譜

なんでかたくなっとるんかはてなマーク

っていうのは、人それぞれ原因があるので

それを解決すれば、根本解決になりますよ合格

ここ、意外と痛いよ。笑

0∞∞0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0

    足の甲にも目を向けてあげて~

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なりたい自分を引き寄せる、3分ずぼらサイズ

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コンディショニングスタジオ コア×コア

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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