ヘルメットをばっちりかぶる

サッカー日本代表、惜しい結果でしたプンプンDASH!

予選最終戦の奇跡に期待しましょう!!

やっぱりワールドカップって厳しいですね。

強豪国もこぞって負けが進んでますが、それがオモシロい音譜

●-----------今日のお勉強のポイント-----------●

    かぶりものは、ちゃんとかぶらせよう

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股関節って、フルフェイスのヘルメットをかぶってるって感じ。

矢印矢印矢印

頭がふとももの骨で

ヘルメットが骨盤のあな

こんなふうにばちっドンッ

はまっとるようなつくりになっとるんです。

がっつりしとかんと、いけん関節なんですよね。

体重がいつもかかったり

動くときの中心になったり

とっても大切なところなんでねにひひ

そいつが、こんなふうになっとると…

矢印矢印矢印

サイズが合ってない感じで、ぐんらぐらあせる

イメージでのはなしなんですけどね。

こんなふうになってると、バイクに乗ってて危ないショック!

股関節に置き換えると

はまりがわるい

っていうお話なんです。

この状態だと

体重うまくかからんかったり

動くときの中心になれんかったり

本来の役割を果たせなくなってしまう叫び

そのせいで

痛みが出る
違和感が出る
ぱこぱこする
がこがこする

なんていう、感じがでちゃうんですよねダウン

股関節のお悩みを持つ方は、このズレがある人がとっても多い!!

なので、いいかぶり具合をつくっとかないとね合格

0∞∞0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0

 ヘルメットがばちっとはまるように整えよう!!

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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