3日前の夜中から脚がなんか重だるくなり
2日前の朝、ぎっくり腰みたいな感じになり
1日前に病院に行って検査をしたら問題ない
でも、すんごく痛くって脚がしびれというか重だるく
動きづらいので日常生活がままならない
そんな症状で、困って連絡をくださったFさん女性。
検査後、安心して少しお出かけをしたら悪化してしまって
来られたときには歩き方がすんごいおかしい…
ヘルニアとかすべり症とか、そういった症状でもなく
ぎっくり腰という診断もつかなくって
いったいなんで
腰が痛くって、脚が重だるいん?
検査でわかんないって、すんごく不安になりますよね。
自分の体はどうなってんだー
って話ですから。
そこで、早速体のチェックをしていきました
尻尾の骨(仙骨)が
歪んでしまってる
本来は左右の骨盤に対してまっすぐはまっているはずの
仙骨がななめになってしまっていて。
そのせいで腰の痛みや脚の重だるさがでてきちゃってる。
そんな予測を立てまして
さっそく解消のためのコンディショニングを実施。
骨盤のゆがみを整える
仙骨のゆがみを整える
ずれないように筋肉を働かせる
この3つで、腰の痛みと脚の重だるさが解消
歩き方もふつーに戻って動きやすさ回復
いつも思うんですけど、原因を明確にし
適切な刺激を与えることで
体は素直に変わる
その原因をいかに探し出していくかっていうのが
すっごく大切なポイントになります。
そして、それを解決するための動かす刺激を
いい感じに与えて、あ・げ・る
なんか、ええようにならん
と、思って悩んでる方。
ぜひ一度いらしてくださ~い
びっくり体験できちゃいます
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なりたい自分を引き寄せる、お手軽エクササイズ
コア×コアは、何を試しても変わらないと
悩んでいるアナタを応援します!
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楽しく愉快にたくさん笑いながら
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そんな方法を一緒に学びましょう!
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心から楽しめる体づくりをしましょう!
是非1度、遊びにきてください(*^▽^)/★*☆♪
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