はりついて動き硬くない？

こんばんは～
ひっさしぶりのお休みでした
そんなこんなで、こんな時間～

●-----------------------------------------●

膝のお皿があるでしょ。

膝蓋骨（しつがいこつ）って言うんですけど。

膝のスムーズな曲げ伸ばしには、この骨が結構関わってて。
この骨のすべりがわるくなっちゃうと、不都合がいろいろでちゃう

例え話で説明しますと。

こーゆーの。
見たことあります

ゲームセンターに置いてある、エアーホッケーってやつ
これって、少しだけ浮いたような状態になって、それでパックが
すこんすこんと、あっちこっちに速く移動する。

膝蓋骨も同じようなイメージで、少し浮いてるんですよ
なので、膝の関節が曲がったり伸ばしたりするときには
滑るように動いてるわけなんです。

これがどういうわけか、ばちっと張り付いてしまって
滑るように動かなくなっちゃうことがある

そうしたら、膝の関節の曲げ伸ばしが、きゅうくつな感じになってきて
ちょっと無理な感じでの曲げ伸ばしをするようになっちゃう

すると、骨とか半月板とか軟骨とか、すこーーーーーーーーしずつ
削るようなストレスがかかっていって

いつしかどっか～～～ん
となって、痛いことになってしまう

ひぇ～～～～～～

なので、この膝蓋骨がスムーズに滑るように動いているってのも
実はとっても大切なこと。

不必要な骨なんてないっすから。笑

あなたのお皿、だいじょうぶ

>