vol.1223
おはようございます
今日もいい天気で気持ちいい
先日、クライアントさんからこんな質問を
受けたんですけど
「実力のあるトレーナーさんって
どんなひとなんですか～？」
おぉ…
笑
なんという質問。笑
「ん～。自分が信頼出来たら
それでいいんじゃないっすか？」
と、お答えしましたところ
「たけはらさんは、今まで何人くらいの
方をサポートしてきたんですか？」
こんな質問が返ってきまして
「ん～。わかんないんっすけど～
どうでしょーねー、10万人！笑」
なんて答えてみました
……。
なんで、そんな質問をしたんですかって
聞き返してみたら
・月にパーソナルの本数が○本を超えてる
・過去に○万時間の指導経験がある
・みっちりストイックに指導してくれる
・理学療法を勉強している
・師匠がいる
・その他にもいろいろ…
みたいなことをネットで見たって
ぬぉぉぉぉぉぉぉ～～～
10個くらいある条件のうち
たけはら、1個しか当てはまらん！！！
笑
ワタシ、ジツリョクナイノネ…
((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ 笑
本題からずれました。
しかも、ながくなっちゃった
笑
最近シリーズ化して書いてる記事のつづき
┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃②┃確実な現状把握
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━
体づくり（コンディショニング）って
現時点での今
未来のなりたい自分
このの部分のことだとコア×コアでは
考えているんです。
なので、この現状把握って
今を知るってことであって
とっても大切なこと。
何をするにしてもそうだと思うんですけど。
例えばカレーをつくる
おうちにある材料を調べて
カレーに必要な材料を比べると
何が足りてないかわかるから
それを買い出しにいく。
みたいな感じ
コンディショニングでもおんなじで
あなたの体の
今と未来を比べて
足りていないところとか
浮き彫りにする
すると
課題が明確になる
そしたら、その課題をいっこずつ
ちゃんとやっつけていけば大丈夫
姿勢の評価（全身・細部）
動きの評価（全身・細部）
筋機能の評価
ボディイメージの評価
栄養摂取状況の評価
体型分類の評価
le=”font-weight:bold;”>視覚力の評価
こんな感じの評価をやっとるんじゃけど～
コア×コアの最大の強みはココじゃな～
圧倒的な評価力
じゃけ～
元気なくてやりたいことが
できないで楽しくない
「今のあなた」
元気もりもりでやりたいこと
やりまくって楽しんでる
「未来のあなた」
このステップアップのためにも
現状把握はとっても大事
そうすることで、体をどんどんと
変えていくためのヒントが
たくさん見つかります
確実な体のチェックを行って
効率よく、効果的に
なりたい自分を目指しましょう
そして！
第1のゴール
第2のゴール
これを明確にしていきます～
答えは全て
あなたの中にある
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なりたい自分を引き寄せるコアトレ＆エクササイズ
コア×コアは「なりたい自分」を
目指している、そんなあなたを応援します！
長い間、悩んでいる不調はありませんか？
つらい毎日を耐えて過ごしていませんか？
未来を見据えてたどり着きたい目標はありませんか？
達成する方法は必ずあります！
楽しく愉快にたくさん笑いながら
どんな今も、絶好調の未来に変える
そんな方法を一緒に学んで頑張ろう！
そして、一度きりの人生に彩を創り思いっきり
心から愉しめる体を創りましょう！
是非一度、遊びに来てくださいね
広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
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