コア×コアのコンディショニングサポート⑦

vol.1227

 

 

こんばんは!

今日もブログに来ていただいて

ありがとうございます口笛

 

 

 

今回もシリーズ化して書いてる記事のつづきハート

 

リンク コア×コアのコンディショニングサポート①

  ~全体の流れ~

リンク コア×コアのコンディショニングサポート②

  ~しっかりお話を聴く~

リンク コア×コアのコンディショニングサポート③

  ~確実な現状把握~

リンク コア×コアのコンディショニングサポート④

  ~体のバランスを整える(第1のゴール)~

リンク コア×コアのコンディショニングサポート⑤

  ~主目的のエクササイズ(第2のゴール)~

リンク コア×コアのコンディショニングサポート⑥

  ~再評価~

 

 

 

 

┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃⑥┃セルフコンディショニングへの教育
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

 

コア×コアで何よりも大切にしていること。

 

それは、

 

自分の健康は

自分で守る‼

 

 

毎日、毎日、私たちトレーナーが

 

そばにいて、管理できることって

 

現実的にとっても難しいえー

 

 

 

 

 

 

なので、最終的には

 

 

 丸 いい状態を維持する考え方

 丸 自分で行えるプログラム

 丸 生活環境で気を付けること

 丸 体の仕組み

 

 

こういったことの指導をするのではなく

 

 

 

みなさん自身に

学んでもらうこと‼

 

 

 

が、とっても大切なんですニコニコ

 

 

 

 

 

 

自分で解決できることは

 

解決しておければ

 

ちょっと不安や不満を感じた時

 

ちょいちょいっと調整して

 

いい感じをつくれる

 

 

 

 

 

こんなことが出来る人が

 

たくさん増えて来たら

 

もっと元気で

もっと生き生きして

もっと楽しめる

 

そんな人であふれてくるにやり

 

 

 

 

 

そのためにも

 

単なるトレーニング指導じゃなく

 

健康
教育

 

をすることがミッション!

 

 

 

 

 

 

みなさん自身が

みなさんの体の

トレーナーになる

 

 

 

 

 

 

そこを目指していく

 

ここが私たちの願いであり

 

想いであります照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、ここまで全6回シリーズで

 

どんなふうにサポートしていくか?

 

っていうのを記事にしてきましたイヒ

 

 

 

 

 

 

実際にどんな感じなのか

 

無料 施設見学

無料 相談会

 

随時、お受けしておりますので

 

ぜひ一度、いらしてくださいねニヤリ

 

 

 

 

お問い合わせ・お申込み

メール コア×コアお問い合わせ

 

 

 

 

 

 

 

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この記事を書いた人

竹原 亮紀のアバター 竹原 亮紀 株式会社クリエクト代表取締役

株式会社クリエクト代表取締役。コンディショニングスタジオ「コア×コア」オーナー。G♡I子ども体育くらぶプログラム開発。
25年以上の指導歴と10万人におよぶ指導経験から、運動指導を通して快適な日常生活の獲得のサポートをしています。「姿勢改善」をキーワードに身体に起きている不調の改善のサポートを行います。身体の不調でお困りの方は是非ご相談ください^^

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