vol.1249
生きるということを考えると
何よりも大切なことは
元気な体
ですよね。
お金があって
お休みもあって
大好きな趣味もある
でも
元気な体がない
となると
何にもできない
お金があっても使えない
休みがあっても遊べない
趣味があっても楽しめない
ってことになる。
お金を持つために
貯金したり、投資したりする。
休みをつくるために
仕事を調整したりする。
趣味をみつけるために
色んな事を試したりする
なのに
一番大切な体に対しては
未来への投資をしない
不具合がないか調整しない
よくするために色々試したりしない
んでもって
自分の体が
嫌になったら…
困ったら
痛くなったら
壊れたら
どうにかして～
どうにかしたい～
いやいやいや
そうじゃなくって
そうなる前に
自分の体に投資して
自分の体を調整して
自分の体に色々試そう
っていうことが大切。
なりたい体をつくって
なりたい自分をつくるために
そうなってからじゃなく
そうなる
前からやっとく！
ってこと。
そのほうが成果もでやすいし
何よりも楽しんで取り組める
そんな要素が大きくなる！
そもそも、運動指導者って
予防っていうこと
さらに元気なること
これらをサポートする役目だからね
コア×コアでは
そんな思いをもった
トレーナーでサポートしています
変えるんじゃなく
もっとよくする
って考えでやりましょうよ～
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広島市中区十日市町
［広電 本川町・十日市・寺町 徒歩3分］
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ コア×コア
『体に不安や不満があって、悩んでいる方
そんな悩みを運動で解決・解決することで
楽しく愉快な毎日を過ごせるようになる！』
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姿勢と動きを的確に評価して、原因を突き止め
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