みなさん、こんにちは～
今日も読んでいただいて、ありがとうございます
●-----------今日のお勉強のポイント-----------●
こんなところも影響が大きいんですよ
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人が動くためにはね～
この3つの関係性がとっても大切なんです
動く仕組みの中で、いろいろと綴ってきておりますが、読んでますか～
え
読んでない
すぐに読んでください。笑
さて、筋肉、骨(関節)、脳の3つがいい感じで関係しあって
スムーズに動くようになってるんですけど。
その中に、わってはいっちゃるでー
って、意気揚々になっているのが、コレ。
ナニこれ？笑
皮膚っす
実は、体が動くのにけっこうな割合で影響が
あるんですよ。
この皮膚も動く方向が決まってるって考え方があったり
硬くなっちゃってるとか、張り付いちゃってるとか、いろいろな
考え方があったりするんです。
この皮膚がスムーズに伸びたり縮んだりしてくれないと
その内側にある筋肉や関節もスムーズに動いてくれない
皮膚ってこんな感じっていうか、イメージっていうか。
全身を包んでるんで、全身タイツ的な。笑
このタイツが張り付いたり、とっても硬かったりしたらどうでしょ？
動きにくそうでしょ
もっというと、このままいったん水の中に入ってから
びちょびちょになっちゃうと、動きにくくなるでしょ。
こんな風に皮膚が、ヒトの動くことに影響してくるんです。
なので、動きが硬かったりするのも、筋肉の柔軟性がないとか
関節が硬いとかじゃなくってね、皮膚がかたいことで
スムーズに動けてないこともあるわけです。
おもだるい腰痛 根深い肩こり つらい膝の痛み
こんな症状も、実は皮膚が原因だったりして
笑
詳しくはぼちぼちお伝えしていきますね～
0∞∞0∞∞0∞∞0【本日のお勉強のおさらい】0∞∞0∞∞0∞∞0
いっちばん表面の皮膚もええ感じにしよう
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