【学ぶ】うごく仕組み– category –

最大効率で動くことが大切！

安心してください！○○ますから！

体ってつながってうごく

人が動くには、意外なところが関係する

スポーツのポジション

ゆかを蹴って動くでしょ～？

3つのポイントをうまくコントロールする

快適に動くには「あっちがこうなら、こっちはこう」

うまいことつながってる？

スムーズに動くには歯車をあわせること