【ツール】ストレッチポール– category –

【ストレッチポール】実は足の裏からも

力を抜けば抜くほどにええことになる

体の真ん中を真ん中に戻す

コア全体を整えるエクササイズ

ストレッチポール®を使ったエクササイズ

まるい棒の某アイツ