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2017-11

職人さんに必要なコアトレーニング！

肩こりとサヨナラしたいんです！

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四十肩・五十肩から脱却するトレーニング方法！
コロナでお家時間が増えた結果…
大切な人の為に自分の体を守ることにした
Hello world!
股関節は柔らかければいいの？？？

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誕生日プレゼントは、わ・た・し♪（´∀｀*）に島迫朋実より
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今年も一年！健康で素敵な年にしましょう♪ にまさまさより
肩や背中がガチガチの方にお勧めのエクササイズ♪＾＾にまさまさより

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