ゴール設定について

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆ 今日は『ゴール設定』についてお話しします。 こどもたちにまず聞くのは その選手のゴールがどこにあるかということです。 例えば小学6年生の男の子が体験に来てくれたとします。 野球をやっ...

こんにちはコンディショニングトレーナーの児玉です☆ まず初回に来てくださった方にいつも確認するのは 【ゴールをどこにするか】ということ。 選手たちはレベルの高いところを目標としています 何年生の何月に大事な大会があって、 いつまでにどう...