【広島肩こり腰痛】からだが自然と受けているチカラ

皆さんこんにちは！
広島のからだほぐし調整トレーナーの
島迫です！

本日もお読みいただき
ありがとうございます(^O^)

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今日は、　

姿勢の崩れと重力
のお話しをします

重力とは、
地球の中心に向かって
引っ張られるように
働いているチカラで

陸に生活をしていたら必ず

重力という環境の中で
からだを動かします

なので、
重力の影響って体にとって
とても大きいんです

なので、

重力をどのように

受け止めるか

で姿勢がつくられているんです(^O^)

より良い状態で毎日
重力を受け止めておくこと

が

姿勢を正しく保つための
ポイントになるんです！

例えば、

デスクワークが多く
猫背で丸まった姿勢で
一日の大半を過ごしていると

その丸まった姿勢で
重力を受ける時間が
長くなるので
姿勢が悪くなってしまう(;´Д`)ノ

というように

日常生活の中に

姿勢の乱れを
引き起こす原因が
隠れています！

一度日常生活を
見直して、

姿勢の崩れている
原因を見つけましょう！(・∀・)

2月のコア×コアイベントのお知らせです

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