【広島肩こり腰痛】環境を変えること

本日もお読みいただき
ありがとうございます！^^

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今日は、
朝からとっても冷えますね！(*´Д｀)

こたつからぬけ出せず
『コタツムリ』に
なってしまう島迫です

こんなことでは
いかーーん！

とコタツとサヨナラすべく

先日、
カーペットとテーブル
新調しました(*´▽｀*)

部屋の雰囲気も変わり
掃除も家事も
とってもやる気が出ます！^^

環境を変えるって
とってもいいですよね

これって
トレーニングや運動など
も一緒で、

毎日やればいいことは
分かっている

でもなんか…
やる気が出ない

なんてときは

環境を変えてみてください！^^

是非コアコアに
遊びに来てください


お話をしながら
お身体に必要なものを
しっかりお伝えします

大切なのは
楽しみながら
心も体もリラックスして
できるかどうか(*´▽｀*)

一緒にゆったりやる気のでる
時間を過ごしましょう