みなさんこんにちは！
広島の肩こり腰痛改善に強い
コンディショニングスタジオコアコアの
島迫です
本日もお読みいただき
ありがとうございます
食欲の秋ですね(*´▽｀*)
秋は商材が豊富で
食べたいものがたくさん
有りますよね！^^
太ってしまう！
と心配される方も
多いのではないかと思います
ですが、、、、
お客様とお話しをしていて
『痛みが取りきれない』
という方は
栄養が足りていない！
可能性があります
『でも、
肉はついてるよ♡爆笑』
といわれる方が多いですが、笑
そうではないんです！
体を修復させるためには
五大栄養素の中でも
◆ブドウ糖
◆たんぱく質
◆ビタミンC
◆ビタミンA
これらがとっても大切です
筋肉や骨などを再生するために
必要なエネルギーとなります
特に痛みがある時は、
修復にいつも以上に量が
必要になっているので、
多めにとってもらうことが、
痛みを改善することに対して
とっても有効です
…
もはやこれだけで痛みがなくなって
しまうことさえあるんです！(´_ゝ｀)
栄養と休養と運動の
バランスをしっかりとって
痛みの改善に備えましょう
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十日市町・本川町・寺町電停 徒歩3分
姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオ
コア×コア
【慢性的な体の痛み・不調の方におすすめ】
◆肩こり、頭痛
◆腰痛
◆ひざ痛
◆姿勢のゆがみ
など
お困りの際はお気軽にご連絡ください(*´｀*)
痛み改善に強い整体トレーナー
島迫 朋実
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