皆さんこんにちは!
広島の不調改善トレーナーの
島迫です!
広島の不調改善トレーナーの
島迫です!
本日もお読みいただき、
ありがとうございます(ノ´▽`)ノ
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先日、
徳島に出張した際に
『鳴門金時』という
サツマイモを頂きました
シンプルに焼いたり
蒸したりするのは
間違いなく美味しいのは
分かっていますが…
たまたま
お休みで時間があったので
『スイートポテト』を
作ることにしました(*´▽`*)
テーマは、
『素材の味をいかに活かすか』
ヾ(▼ヘ▼;)
ということで、
砂糖や卵など極力避けて
必要最小限の
材料で挑戦しました(。・ε・。)
でも作り方もとっても簡単
芋を蒸して、つぶして
少量のバターと牛乳を練りこみ
カタチを形成して
オーブンにイン(^O^)/
オーブンで焼くのも10分ほど(*´▽`*)
アッとゆうまにできました(^O^)/
優しい甘味で(●´ω`●)ゞ
やっぱり、
素材を活かす!
っていとっても大事ですね
食欲の秋を満喫した
休日になりました
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