みなさん、こんにちは!
広島の不調改善トレーナーの
島迫です
広島の不調改善トレーナーの
島迫です
本日もお読みいただき
ありがとうございます
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今日は、
カラダのお勉強シリーズ(*´▽`*)
『ひざ』について
お話しします(^^)/
『ひざ』は皆さんもご存じのとおり
ココ!!です!!(^O^)/
立ったり、座ったり、
歩いたり、走ったり
動くときに使われるとっても
大切な部分です!
そして、
ひざ関節と呼ばれる部分は
太ももの骨(大腿骨)と
スネの骨(脛骨)が
つながっている部分
のことを言います!
その二つの骨が
転がり、滑ることで
ひざが曲がり動くことができます(^O^)/
骨の動きもきちんと知っておくと
もし何かがあったとき気づくこともできるし
不調も出にくいです!
ひざに不安のある方は
ご連絡くださいね(*^▽^*)
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