みなさんこんにちは！
広島のからだほぐしトレーナーの
島迫です！
本日もお読みいただき
ありがとうございます(^^)
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今日は七夕
ですね(^O^)
久しぶりに晴れな
七夕なような気がします！^^
天の川がきれいに
見れるといいのですが
こうご期待ですね♡
ですが、
ここ最近の梅雨の
蒸し暑さのせいか
体調を崩される人が
とってもおおいです(´_ゝ｀)
頭痛がする、、、
肩が痛い、、、
腰が重だるい、、、
など
みなさん様々ですが
とってもつらい症状(T_T)
体を動かせば少しは
スッキリすると思いますが
1人では
なかなか体が動きませんよね(´_ゝ｀)
そんな時は、
是非コアコアに運動を
しに来てください(^^)
あなたの今のお身体に合った
メニュー作らせていただきます(*^^*)
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