【広島肩こり腰痛】手の痛みの原因はどこにある？

本日もお読みいただき
ありがとうございます(^O^)

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世間のみなさんも
お盆休みもそろそろ
おわりに近いのではないでしょうか？^^

今日は、
セッションの報告を
させて頂きます！

今日のお客様は、
手の平の腱を痛めて
手術をされた方です

理学療法士さんの
リハビリを終えていますが
まだ、指がまっすぐ伸びなくて
ご自身でも頑張ってケアを
されているとのことでした

痛めてられていた
手のひらをメインの
ケアをされていたのですが

腕や肩もガチガチ

手をかばおうとして
力が入ってしまっている…
悪循環になっていました

指をスムーズに動かすためには
腕や肩の筋肉も柔らかく
なくてはいけません(*´Д｀)

筋肉はつながっています

ということで、

まずは腕周りや肩周りを
整体でもみほぐして
ケアをさせて頂きました

すると、

最初は伸びなかった指が
まっすぐ伸びるようになって

痛いところに触れていないのに・・・と
本人も驚かれていました

セルフでできるケアの方法を
お伝えして、
ご自身でもリハビリの一環として
やって頂けるようにしました

手は、
一日のうちで全く使わない日は
ありません(>_<)

まして、利き手なら特に。

これからまだまだ手を使って
行くためには、

今、しっかりケアをして
痛みの出ないように
動かして筋力を戻していくのが
目標です

痛みのある部分だけに
目を向けてしまうと
痛みが取り切れないとこともあります

そこに注意して
一緒にケアをしていきます(^O^)

同じように手の痛みで
お悩みの方がいらっしゃれば
是非ご連絡おまりしております！

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