みなさんこんにちは！*\(^o^)/*
今日は、
女性のみなさんにお悩みが多い
太ももを細くしたい！
という永遠のテーマについて
書いていきます！笑
私も自身もよーーーーく思います！
（切実）
太ももを細くする！
美脚にするためには
やっぱり姿勢が綺麗であることが
キーポイントになります！
姿勢が美しいことは…
足裏
↓
ふくらはぎ
↓
膝上
↓
内腿、お尻
↓
骨盤
↓
肩、背中
↓
頭、首
までが一直線であれば
いい姿勢といえます！*\(^o^)/*
まずは、
自分の姿勢がどうなってるか
チェックしてみてください！
崩れているところに
美脚へのキーポイントが
隠れているかもしれません(^ ^)
どうやってアプローチしていくかは
またお伝えしていきますね
コメント