みなさん、こんにちはヽ(・∀・)ノ
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです
本日もお読みいただき、
ありがとうございます！
♪゜・*:.。. .。.:*・♪♪゜・*:.。. .。.:*・♪
今日は、
『施術』と『運動』を使い分ける！
というテーマの中から
施術について書いていきます♪＾＾
前回の記事を読まれていない方は
コチラからお読みください↓↓＾＾
http://ameblo.jp/chomopiyo/entry-12034909486.html
まずは、
こんな人に施術を受けて欲しい！
というのを紹介します！
◆体がだるくて動くのが辛い
◆運動しても上手くからだが動かない
◆とにかく癒されたい
◆運動をしてカラダに不調が出た
◆極端に硬い筋肉がある
こんな方々です！(´Д｀)！！！！
不調の改善には、
動かして良くなるものと、
もみほぐすことでよくなるもの
の大きく２つに分かれます！
もみほぐすことが必要な方が
不調を改善しようと、
運動を一生懸命頑張っても
望む効果が見られないことがあります
先ほど書いた項目に当てはまる方は
まずほぐすところからスタートしてみませんか？
改善の近道になると思います
自分はどうだろう
と思った方はぜひご相談ください＾＾
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