みなさん、こんにちは(*´▽｀*)
広島の不調改善トレーナーの
シマザコです
本日もお読みいただき、
ありがとうございます
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体機能をよくする
『コンディショニング』
の基盤となっている
『コンディショニング』
の基盤となっている
【発育・発達の過程】
についてお話ししています
今日は、
赤ちゃんが行う５つ目の運動
についてかいて行きますね
以前の記事をまだ読まれていない方は
運動⑤腹這い（はらばい）
腹這いとは、ハイハイのように
手や足よりも体幹の力を使って
移動する動きのことです＾＾
ほふく前進のようなイメージ
この時の左右に重心が移動する事で
肩周りの安定性を高めて
背骨と股関節の動きのつながりを作り
歩くことへの基礎が身に付きます
そしてこの動きを通して、
体幹は手足を支えて、
自由に動かせるように
なっていきます(*´▽｀*)
赤ちゃんは
こうやって体を動かすために
成長していくんです＾＾
すごいっ
次回は、
腹這いの次に行う
大切な運動⑥について
書いて行きます
もっと詳しく話を聞きたい(*´▽｀*)
と思われた方はご連絡ください！
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