tomomi-shimazako

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それがいい！それをやりたい！を選んでますか？


2018.01.18
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股関節の動きをよくする、足まわしエクササイズ♪


2018.01.16
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家事をしながらエクササイズ♪雑巾がけ編


2018.01.15
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股関節が硬いのは○○が悪いのが原因！？


2018.01.14
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大切なことは伝えるんじゃなく、伝わるように！


2018.01.11
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腰痛もゆるめすぎると、ひどくなる！


2018.01.09
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今年も一年！健康で素敵な年にしましょう♪


2018.01.06
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今年もありがとうございました♡(^ ^)


2017.12.27
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大切な人のSOSサイン見逃してない？


2017.12.26
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足の裏から体の状態をチェック！


2017.12.23
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