tomomi-shimazako

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簡単そうに見えて意外と出来ないシリーズ♪【片足立ち】


2017.11.25
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体年齢はコントロールできる？


2017.11.24
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大好きなことを長く続けていくために


2017.11.23
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肩や背中がガチガチの方にお勧めのエクササイズ♪＾＾


2017.11.22
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痛みの具合は○○によって変化する？


2017.11.21
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私運動が嫌いなんですよ！


2017.11.19
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体がガッチガチの方は関節がゆるい？


2017.11.18
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膝が痛くて紅葉が楽しめない方いませんか？


2017.11.17
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簡単そうに見えて意外と出来ない○○＼(^o^)／


2017.11.16
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おじいちゃんおばあちゃんと楽しくコアトレーニング♪＾＾


2017.11.14
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