2020-09

こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 日常生活の中で、体が重たい時ってありませんか？ そんな体とおさらばして、軽く動きやすい体になるためには 2つの要素が必要になります。 これは大人ももちろんですが、 運動スキルを高めたいお...

こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 私たちの体には、人が立って歩くために体を支えてくれる仕組みがあります。 良い姿勢になりたい！と思ったとき ただ背筋を伸ばすだけではなく、運動が必要なのは その仕組みが姿勢を維持するために...

こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 コア×コアにて、ご新規様対象の体験イベントを開催いたします🎉 体験会の内容 テレワーク、リモートワークという新しい働き方が広まったように、家にいる時間、座る時間、パソコンに向かう時間が長...

こんにちは！ コンディショニングトレーナーの平野です。 今回は私が開催する新人イベント第二弾のお知らせです🎉 こんな方にオススメ ●肩こりが治らない ●腰が重だるく張っている ●運動不足による体力の低下を感じる ●日常生活での代謝アップをし...