2024-05

不調改善

トレーニングして怪我をする!?

******************** 不調や悩みの原因を探し 運動を通して元気な体づくりへ しあわせライフサポーター 平野未歩のブログ ******************** 美しい体になるために頑張った筋トレで ぎっくり腰になる・・...