ウエスト引き締め

こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 今回はお腹が使えているかチェックです！ ここでいうお腹は、お腹の圧を一定にして姿勢を保ったり、内臓を保護したりする働きがあるインナーユニットのことです。 ぽっこりお腹とおさらばしてお腹を...

<a href="">FineGraphics</a>さんによる<a href="">写真AC</a>からの写真 こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 夏はすぐそこ…自信をもって水着を着たいあなたに贈る！綺麗にウエストを引き...

<a href="">FineGraphics</a>さんによる<a href="">写真AC</a>からの写真 こんにちは！コンディショニングトレーナーの平野です。 夏はすぐそこ！綺麗なくびれを手に入れるために、なかなかくびれができない方...