食欲の秋 『鳴門金時編』

皆さんこんにちは!
広島の不調改善トレーナーの
島迫です!

本日もお読みいただき、
ありがとうございます(ノ´▽`)ノ

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先日、
徳島に出張した際に

『鳴門金時』という
サツマイモを頂きました

シンプルに焼いたり
蒸したりするのは

間違いなく美味しいのは
分かっていますが…

たまたま
お休みで時間があったので

『スイートポテト』
作ることにしました(*´▽`*)

テーマは、

『素材の味をいかに活かすか』

          ヾ(▼ヘ▼;)

ということで、
砂糖や卵など極力避けて
必要最小限の
材料で挑戦しました(。・ε・。)

でも作り方もとっても簡単

芋を蒸して、つぶして

少量のバターと牛乳を練りこみ

カタチを形成して

オーブンにイン(^O^)/

オーブンで焼くのも10分ほど(*´▽`*)

アッとゆうまにできました(^O^)/

優しい甘味で(●´ω`●)ゞ

やっぱり、
素材を活かす!
っていとっても大事ですね

食欲の秋を満喫した
休日になりました

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